ווידעאָ: זעט אַלע קאַפּיטלען פֿון „ייִדיש יאָגע מיט ריינע“ אין איין שפּיל־רשימהWATCH: Playlist is now available for the first five episodes of “Yiddish Yoga with Reyna”
לערנט זיך אויס מער ווי 15 פּאָזעס און די בעסטע געניטונגען פֿאַרן צוגרייטן זיך אויף זיי.

Graphic by Angelie Zaslavsky
במשך פֿון די פֿאַרגאַנגענע פֿינף וואָכן האָט דער פֿאָרווערטס אַרויסגעלאָזט פֿינף קאַפּיטלען אין דער סעריע „ייִדיש־יאָגע מיט ריינע“.
אין די ווידעאָס לערנט די יאָגע־לערערין ריינע שעכטער מער ווי 15 פּאָזעס. ביז אַהער האָט מען שוין געזען די ווידעאָס מער ווי 24,500 מאָל אויף יוטוב און 12,700 אויף פֿייסבוק. די וואָך מאַכט מען אַ הפֿסקה צוליב תּשעה־בֿאָבֿ, איז איצט אַ גוטע געלעגנהייט ווידער צו זען די גאַנצע סעריע. מע קען געפֿינען אַלע קאַפּיטלען אויף אונדזער יוטוב־שפּיל־רשימה דאָ.
כאָטש מע קען מאַכן די יאָגע־פּאָזעס אין וואָס פֿאַר אַ סדר עס זאָל ניט זײַן, איז אפֿשר כּדאַי צו ערשט זיך אויסצולערנען אַ ריי צוגרייט־געניטונגען ווי די קאַץ־פּאָזע און די קו־פּאָזע.
פֿאַר די מער אַוואַנסירטע יאָגעיִסטן, איז אפֿשר כּדאַי אָנצוהייבן מיט דער בענקל־סעריע, וואָס איז אַ גוטער אופֿן צו אַנטוויקלען די מוסקלען אין די פֿיס און דערבײַ צו פֿאַרבעסערן דעם באַלאַנס.
This is a moment of great uncertainty. Here’s what you can do about it.
We hope you appreciated this article. Before you go, we’d like to ask you to please support the Forward’s independent Jewish news this Passover.
This is a moment of great uncertainty for the news media, for the Jewish people, and for our sacred democracy. It is a time of confusion and declining trust in public institutions. An era in which we need humans to report facts, conduct investigations that hold power to account, tell stories that matter and share honest discourse on all that divides us.
With no paywall or subscriptions, the Forward is entirely supported by readers like you. Every dollar you give this Passover is invested in the future of the Forward — and telling the American Jewish story fully and fairly.
The Forward doesn’t rely on funding from institutions like governments or your local Jewish federation. There are thousands of readers like you who give us $18 or $36 or $100 each month or year.
