ווידעאָ: ייִדיש־יאָגע מיט ריינע - צוגרייט־געניטונגעןWATCH: Yiddish Yoga with Reyna – Warm-Ups
די קאַץ־פּאָזע, די קו־פּאָזע און דורכפֿעדערן די נאָדל זענען דרײַ אויסגעצייכנטע אופֿנים צו אַקטיווירן די מוסקלען.

Image by Forverts
די קאַץ־פּאָזע, די קו־פּאָזע און דורכפֿעדערן די נאָדל זענען דרײַ אויסגעצייכנטע אופֿנים צו אַקטיווירן די מוסקלען.
Image by Forverts
Please read before republishing
We’re happy to make this story available to republish for free under an Attribution-Non Commercial-No Derivatives Creative Commons license as long as you follow our republishing guidelines, which require that you credit Foward and retain our pixel. See our full guidelines for more information.
To republish, copy the HTML, which includes our tracking pixel, all paragraph styles and hyperlinks, the author byline, and credit to Foward. Have questions? Please email us at help@forward.com.